Календарь

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Книжная библиотека » Книги » Другое » Хореография в спорте Инесса Шипилина / 2004

Книжная библиотека!

Книги | Аудиокниги | Журналы

Хореография в спорте Инесса Шипилина / 2004

Автор: rogas86 Дата: 20-01-2017, 12:11 Прочитано: 74
Хореография в спорте  Инесса Шипилина / 2004

Хореография в спорте – один из современных методов подготовки юных спортсменов и спортсменов международного класса на основе методики, разработанной школой классического и народного танцев.
Общепризнано, что только спортсмены, обладающие высокой культурой движения, способны выполнить технически сложные упражнения легко и непринужденно, где мы можем оценить амплитуду движений, красоту линий, артистичность и выразительность исполнения.
Задача этой работы – обобщение изучаемого студентами материала в целостную систему знаний и умений в многолетней подготовке спортсменов.
Студенты обретают правильную осанку и так называемое «чувство позы», развивают устойчивость, координацию движений, красивую линию ног, легкость и изящество выполнения элементов. В процессе занятий развиваются и физические качества: гибкость, сила, выносливость, укрепляется кардиореспираторная система.
Хореографические упражнения выполняются под музыкальное сопровождение, и благодаря этому у студентов воспитывается музыкальность и ритмичность, – качества, необходимые для выполнения упражнений высокой трудности.

Название: Хореография в спорте
Автор: Шипилина Инесса
Жанр: Спорт
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2004
Страниц: 298
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 11 Mb

Скачать Хореография в спорте Инесса Шипилина / 2004


Другие новости по теме:

  • Психология и психогигиена в спорте Л. Гиссен / 1973
  • Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта Мякинч ...
  • Роб Слимейкер, Рэй Браунинг - Серьезные тренировки для спортсменов на вынос ...
  • А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)
  • Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации О.О. Бори ...

  • Комментарии:


    Добавление комментария

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите код: