Календарь

«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Книжная библиотека!

Книги | Аудиокниги | Журналы

Синельникова А. А. - Еда, которая Вам действительно нужна

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 4-02-2019, 14:50 Прочитано: 8
Синельникова А. А. - Еда, которая Вам действительно нужна

ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней. Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем.

Игорь Тоневицкий - Мифы и реальность активного долголетия

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 4-02-2019, 13:52 Прочитано: 13
Игорь Тоневицкий - Мифы и реальность активного долголетия

Долгая активная жизнь — мечта многих людей. Но возможно ли вообще прожить более века, сохранив при этом ясный ум и хорошее здоровье?

Дэн Брюле - Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 3-02-2019, 16:53 Прочитано: 10
Дэн Брюле - Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал.

Герберт Шелтон - Принципы раздельного питания

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 3-02-2019, 11:34 Прочитано: 12
Герберт Шелтон - Принципы раздельного питания

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни.

А.Г. Гофман - Клиническая наркология. 2-е изд.

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 2-02-2019, 21:53 Прочитано: 18
А.Г. Гофман - Клиническая наркология. 2-е изд.

Книга состоит из трех разделов, посвященных хроническому алкоголизму, алкогольным психозам и наркоманиям.

Филатов О. - Новейший травник. Растения-целители от А до Я

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 2-02-2019, 11:49 Прочитано: 13
Филатов О. - Новейший травник. Растения-целители от А до Я

Одним из самых популярных, эффективных и доступных средств лечения и профилактики различных заболеваний являются лекарственные растения.

Лариса Елизарова - Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока

  • 0
Автор: PRESSI Дата: 1-02-2019, 07:29 Прочитано: 14
Лариса Елизарова -  Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока

Автор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Mars" Джареда Лето во время гастролей группы по России в 2015 г., ныне работающая персональным тренером в ОАЭ. Книга отражает трансформацию души и тела – путь от уставшей домохозяйки с лишним весом до выступления на соревнованиях по бодибилдингу…

Владимир Родькин - Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение (2018)

  • 0
Автор: didl3 Дата: 30-01-2019, 20:14 Прочитано: 10
Владимир Родькин - Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение (2018)
В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах,

Кернер Ф. - Стресс и ваше сердце

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 28-01-2019, 17:26 Прочитано: 14
Кернер Ф. - Стресс и ваше сердце

Эта книга - незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым.

Лилия Москвина - Скорая помощь, или Мозаика из оздоровительных практик

  • 0
Автор: PRESSI Дата: 28-01-2019, 08:29 Прочитано: 14
Лилия Москвина -  Скорая помощь, или Мозаика из оздоровительных практик

Я не писатель и не имею к этому склонности… Литературные лавры никогда не привлекали меня. Но если бы не чрезвычайные обстоятельства моей жизни, а также сложившееся в обществе непонимание основ здоровья, вынудили меня взяться за несвойственный мне труд. Темы, раскрытые мною, требуют доработки. Но народ русский настолько талантлив, что иногда достаточно указать верное направление для достижения результата.

Валентин Григорьев - Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 27-01-2019, 12:25 Прочитано: 16
Валентин Григорьев - Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи

Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса!

Синельникова А. А. - 270 рецептов для хорошего зрения

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 27-01-2019, 10:12 Прочитано: 16
Синельникова А. А. - 270 рецептов для хорошего зрения

Красные, слезящиеся глаза - кому это не знакомо? А необходимость "удлинения руки" при прочтении документов или приближения строчек к самым глазам, размытость изображения в сумерках, конъюктивиты, уменьшение обзора?

Лев Кругляк - Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 26-01-2019, 08:36 Прочитано: 10
Лев Кругляк - Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Мужчина должен оставаться мужчиной в любом возрасте. Для этого нужно всегда помнить о главном секрете его силы — здоровье. Только вот достаточно ли он уделяет этому внимания?

Алексей Овчаров - Оздоровительные практики для позвоночника и суставов

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 25-01-2019, 14:21 Прочитано: 11
Алексей Овчаров - Оздоровительные практики для позвоночника и суставов

В этой книге представлен комплекс упражнений для позвоночника и суставов, созданный на основе изучения различных практик, который автор передаёт в течение нескольких лет.

Кира Буренина - Следствие ведут едоки

  • 0
Автор: 19Anton98 Дата: 25-01-2019, 10:34 Прочитано: 23
Кира Буренина - Следствие ведут едоки

Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.