Книжная библиотека!

Книги | Аудиокниги | Журналы

Неумывакин И., Хрусталев В. - "Пилюли" от животного мира. Мифы и реальность

  • 0
Автор: gol8425 Дата: 4-12-2013, 13:34 Прочитано: 252
Неумывакин И., Хрусталев В. - "Пилюли" от животного мира. Мифы и реальность


В данной книге речь пойдет о животном мире, о том, как различные его представители помогут нам сохранить здоровье. Нужно черпать силы не в таблетках, напичканных химией, а в природных кладовых. Все равно более верного союзника, чем природа, найти не удастся.

Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны / Григорьев А. / 2013

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 3-12-2013, 20:43 Прочитано: 259
Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны / Григорьев А. / 2013


В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств – его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.

Кипнис Давид - Как 100% бросить курить, или полюби себя и измени свою жизнь

  • 0
Автор: gol8425 Дата: 2-12-2013, 12:14 Прочитано: 374
Кипнис Давид - Как 100% бросить курить, или полюби себя и измени свою жизнь


Самое интересное, что этот метод абсолютно бесплатен и невероятно эффективен. Пользуясь им, Вам больше не нужно ходить к врачам, разным целителям и записываться на всевозможные процедуры. Метод, предлагаемый в книге, настолько прост и доступен, что поистине подходит каждому.

Ешьте, пейте - и будьте здоровы

  • 0
Автор: bahword Дата: 1-12-2013, 11:45 Прочитано: 247
Ешьте, пейте - и будьте здоровы

Ешьте, пейте - и будьте здоровы. Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.

Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 29-11-2013, 11:34 Прочитано: 277
Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012


Книга, которую вы держите в руках, - наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером.

Здоровые почки / Мансветова Н. / 2011

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 28-11-2013, 22:37 Прочитано: 329
Здоровые почки / Мансветова Н. / 2011


В книге собраны письма читателей популярных изданий по народной медицине с комментариями врачей, фитотерапевтов, травников. Написано в жанре народной разговорной медицины. Все рекомендации и рецепты можно применять в домашних условиях.

Капилляротерапия. Лечение по методике доктора Залманова и других натуропатов / Павел Малитиков / 2013

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 28-11-2013, 18:28 Прочитано: 273
Капилляротерапия. Лечение по методике доктора Залманова и других натуропатов / Павел Малитиков / 2013


Метод лечения наиболее распространенных болезней, разработанных доктором Залмановым, давно и успешно применяется в Европе. Капилляротерапия, или лечение скипидарными ванными, – это возможность безболезненно и без медикаментов избавиться от многих считающихся неизлечимыми заболеваний.

Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза / Павел Малитиков / 2013

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 28-11-2013, 13:57 Прочитано: 260
Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза / Павел Малитиков / 2013


Свыше трех тысячелетий удивительный гриб шиитаке известен в Китае и Японии, где он по праву считается гордостью медицины и кулинарии. Шиитаке – это не просто деликатес, придающий тонкий вкус блюдам, это еще и настоящий эликсир жизни. Употребляя шиитаке, можно вылечить сахарный диабет, злокачественные и доброкачественные опухоли. Многие инфекции, нервные и воспалительные болезни. Шиитаке способен остановить даже СПИД, поддерживая и укрепляя иммунную систему. А еще шиитаке – отличное косметическое средство с омолаживающим эффектом. Как правильно готовить, употреблять в лекарственных и косметических целях, а также как выращивать шиитаке, подробно описано в этой книге.

Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 27-11-2013, 21:45 Прочитано: 216

Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006


В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.

Серебров Константин - Даосские практики накопления и сохранения энергии

  • 0
Автор: gol8425 Дата: 25-11-2013, 13:02 Прочитано: 236
Серебров Константин - Даосские практики накопления и сохранения энергии


В этой книге описывается и объясняется множество даосских практик, которые дают возможность неофиту, собрать потерянную сексуальную энергию из прошлого.

Пономарев В.Н., Богащенко Ю.А. - Атлетизм

  • 0
Автор: gol8425 Дата: 24-11-2013, 15:51 Прочитано: 262
Пономарев В.Н., Богащенко Ю.А. - Атлетизм


Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие. В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом.

Мазулин А.В. - Целительные бальзамы

  • 0
Автор: gol8425 Дата: 23-11-2013, 23:55 Прочитано: 300
Мазулин А.В. - Целительные бальзамы


Книга посвящена древнейшему направлению медицины — использованию бальзамов природного происхождения в профилактике и лечении заболеваний, а также в косметике. В ней подробно рассказывается об особенностях получения, очистки и применения целебных бальзамов.

Ликвидация ожирения / Ирина Аберле / 2004

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 23-11-2013, 19:55 Прочитано: 269
Ликвидация ожирения / Ирина Аберле / 2004


Предлагаемая вам книга есть не просто сборник банальных рецептов «как похудеть за X дней, на Y килограмм». Напротив. Все что вы прочитаете далее, есть отрицание подобной литературы и методов, которыми она вас «кормит». После того как вы будете практиковать мой метод, к вам навсегда придет здоровье, а вместе с этим и стройность, о которой вы и не мечтали.

Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день / Люси Бурбо / 2005

  • 0
Автор: =Flint= Дата: 22-11-2013, 15:05 Прочитано: 303
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день / Люси Бурбо / 2005


Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении «Мисс идеальная попка», если вам надоели «галифе» или не устраивает размер вашей одежды, форма ног или бедер – тогда эта книга для вас.

Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника (11 книг)

  • 0
Автор: bahword Дата: 21-11-2013, 12:47 Прочитано: 343
Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника (11 книг)

Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника (11 книг). Предлагаю вашему вниманию книги Валентина Ивановича Дикуля - знаменитого российского тяжелоатлета, руководителя медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь и побороть свои заболевания. В своих книгах Валентин Дикуль делится с читателем уникальным комплексом физических упражнений для лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата.