Календарь

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Книжная библиотека » Книги » Художественная литература » Роберт Лихи - Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни  (2018)

Книжная библиотека!

Книги | Аудиокниги | Журналы

Роберт Лихи - Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни  (2018)

Автор: NIKIG Дата: 12-07-2018, 10:18 Прочитано: 9
Роберт Лихи - Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни  (2018)

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться?
 На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

• выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
• отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
• взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
• переместить фокус внимания с неудач на возможности;
• остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!



Информация о книге
Название: Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни 
Автор: Роберт Лихи
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Зарубежная психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
Год: 2018
Формат: fb2, pdf, rtf
Колличество книг: одна книга с илл.
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 28.04 MB
 
Скачать Роберт Лихи - Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни  (2018)



Другие новости по теме:

  • Дэвид Кесслер - Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и пере ...
  • Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправи ...
  • Игорь Вагин - Как перестать нервничать (Аудиокнига)
  • Ваша девочка – больше тепла, меньше нервов! Как получать удовольствие, восп ...
  • Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя! (Аудиокнига)

  • Комментарии:


    Добавление комментария

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите код: