Календарь

«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Книжная библиотека » Книги » Другое » Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Книжная библиотека!

Книги | Аудиокниги | Журналы

Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Автор: 19Anton98 Дата: 11-08-2018, 16:04 Прочитано: 9
Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Название: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Автор: Стефан Гийанэй
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: поведенческая психология, психологические исследования, психотехники
Год выхода: 2018
Формат: pdf
Страниц: 450, 63 ил.
Размер: 52 Mb

Скачать Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать



Другие новости по теме:

  • Сознание и мозг. Как мозг кодирует мысли
  • Дэниел Дж. Амен - Измени свой мозг - изменится и тело! (2010)
  • Брюс Худ - Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг (2015)
  • Дэниел Амен - Измени мозг - изменится и тело (Аудиокнига)
  • Рамачандран Вилейанур - Мозг рассказывает. Что делает нас людьми

  • Комментарии:


    Добавление комментария

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите код: