Календарь

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Книжная библиотека » Книги » Другое » Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Книжная библиотека!

Книги | Аудиокниги | Журналы

Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Автор: PRESSI Дата: 7-12-2017, 15:11 Прочитано: 10
Федоренко П., Качай И. -  Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков…

В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.

Название: Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Автор: Федоренко П., Качай И.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб


Скачать Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку



Другие новости по теме:

  • Федоренко П., Качай И. - Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напря ...
  • Федоренко П., Качай И. - Психотерапия тревожно-фобических расстройств
  • Работа психолога с застенчивыми детьми Л.И. Катаева / 2004
  • Сильнейшие заговоры и заклинания для любви, секса, семейных отношений Анат ...
  • Как повысить самооценку и достичь успеха

  • Комментарии:


    Добавление комментария

    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите код: